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PRÄVENTION (er)LEBEN . Aktiv & gesund MIT KNEIPP

„Lernt das Wasser richtig kennen, und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein.“ (Sebastian Kneipp)

MODERN UND ERFRISCHEND entführen wir SIE in die Welt von Sebastian Kneipp. PRÄVENTION ist in der heutigen Zeit eines der wichtigsten Themen in Bezug auf unsere Gesundheit, Gesunderhaltung und Langlebigkeit. So ist das alte Heilwissen von Sebastian Kneipp ganz hochmodern.

WASSER. BEWEGUNG. ERNÄHRUNG. HEILPFLANZEN . LEBENSORDNUNG.

Die Kneipp-Therapie ist ganzheitlich und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch die Anregung der Selbstheilungskräfte gewinnen Widerstandsfähigkeit und inneres Gleichgewicht an Kraft – so entwickelt der Mensch eine starke Position gegenüber allen Anforderungen des Lebens. Er begegnet Stress gelassener und meistert Krisen und Krankheiten leichter. Kurzum: Er steigert seine Voraussetzungen und Fähigkeiten zum Glücklichsein.

WIR, im VITALHOTEL SONNECK, bringen mit KNEIPP Bewegung in Ihr Leben

Entdecken Sie für sich das Element „Wasser“ mit unseren Kneipp Anwendungen. MODERN und erfrischend bringen wir Ihnen dieses Element nahe und dabei garantieren wir Ihnen … es wird kein bisschen langweilig.

Lassen Sie sich „bewegen“.

Mit unseren abwechselnden Aktiv Programmen sorgen wir dafür, dass Sie sich, Ihrem persönlichen Trainingsstand entsprechend, aktiv bewegen. Entdecken Sie Ihre „ERNÄHRUNG“ völlig neu. Wir zeigen Ihnen, in unseren saisonalen Kochkursen, wie unkompliziert es möglich ist, sich gesund zu ernähren. Mit den Erkenntnissen aus den ersten 3 Elementen befinden Sie sich bereits mitten im Element der „Lebensordnung“.  Wir zeigen Ihnen Entspannungsmethoden für Ihr persönliches Wohlbefinden. In unserem gesamten Wellnessangebot und in unserer Küche findet sich das Element der „Heilpflanzen“ wieder. Von Arnika bis Zirbe, wir nutzen die Kraft der Kräuter. Mit unseren abwechselnden Vorträgen zu allen 5 Elementen der KNEIPP Gesundheitslehre möchten wir in Ihnen das AHA Erlebnis wecken. … und nach Ihrem Urlaub? Wie geht es dann weiter? Wir erstellen Ihnen, auf Wunsch, Ihren ganz persönlichen Gesundheitsplan für alle auf Ihre Person passenden Anwendungen für Zuhause. So nehmen Sie, bis zum nächsten Besuch bei uns im Vitalhotel Sonneck, die Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp mit nach Hause.

 

 

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KNEIPP AKTIV PROGRAMM

Kursangebot 1 

Aktiv & Gesund mit Kneipp, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Stärkung des Immunsystems, Vitalisierung und Regeneration. Straffes Aktiv Outdoor Programm mit Kneippanwendungen zwischendurch. ACHTUNG: Bequeme Sportbekleidung und festes Schuhwerk sind Vorrausetzung für die Teilnahme.
2 Stunden . Preis 25 € pro Person . mindestens 6 Teilnehmer

Kursangebot 2 

Ausdauertraining & Belastungssteuerung, Walkingtechnik Theorie und Praxis, Steigerung der muskulären Leistungsfähigkeit, Dehnen. 2 Stunden. Preis 25 € pro Person . mindestens 6 Teilnehmer

Kursangebot 3 

Veränderung am Bewegungsapparat im Alter und passender präventiver Maßnahmen, Koordinationstraining, Kräftigung mit dem Theraband, Dehnung. 1 Stunde Preis 20 € pro Person . mindestens 4 Teilnehmer[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3″][vc_column_text]

AKTUELLE VORTRAGSTHEMEN 

So hilft KNEIPP bei VENENSCHWÄCHE

GESUND DURCH DEN HERBST mit KNEIPP

RUHE UND SCHLAF finden mit KNEIPP

KNEIPPANWENDUNGEN gegen MUSKÜLÄRE VERSPANNUNGEN

 

KNEIPP Gesundheitstrainerin in SKA; Evelin Joss [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3″][vc_column_text]

KNEIPP ANWENDUNGEN 

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